Termine für das Walken/ Nordic Walken

01 Dez
19. Nikolauslauf Senftenberg
  Start:  1. Dezember 2018
   Ort:  Grundschule am See 01968 Senftenberg

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Lauf: 17,4 – 6,6 km
Walken: 17,4 – 6,6 km

 

13. Hallen-Marathon Senftenberg
26 Jan
13. Hallen-Marathon Senftenberg
  Start:  26. Januar 2019
  Ort:  Niederlausitzhalle An der Sporthalle 01968 Senftenberg

Lauf: 42,195 – 21,1 – 10.000 – 3.000 – 1.000 – 10 km Paarlauf
15.30 Uhr Siegerehrung 19. LAUSITZ-LAUFSERIE
Walken: 9.40 Uhr 3.000 m
10.30 Uhr Siegerehrung 8. WALKING-SERIE
Rad: 10 min. Rad-ERGO-Trainer Wettbewerb

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17. Frostwiesen-Lauf Burg (Spreewald)
10 Feb
17. Frostwiesen-Lauf Burg (Spreewald)
  Start:  10. Februar 2019
  Ort:  Landhotel Burg Ringchaußee 125 03096 Burg (Spreewald)

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Lauf: 2 km   Start: 11.15 Uhr
Lauf: 30 – 20 – 10 – 5 km
Walken: 10 – 5 km
Wandern: 10 – 5

10. Schneeglöckchen-Lauf Ortrand
23 Mrz
10. Schneeglöckchen-Lauf Ortrand
  Start:  23. März 2019
  Ort:  Pulsnitzhalle 01990 Ortrand

Lauf: 30 – 15 – 10 – 6 – 2 – 0,6 km
Walken: 15 – 10 – 6 km
Wandern: 10 km

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13 Apr
18. Rund um den Bergheider See
  Start:  13. April 2019
   Ort:  Sportplatz Lichterfeld 03238 Lichterfeld

Lauf: 11,9 – 6 – 3 – 0,5 km
Walken: 6 km

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17. Spreewald-Marathon – Nachtlauf Lübbenau
26 Apr
17. Spreewald-Marathon – Nachtlauf Lübbenau
  Start:  26. April 2019
  Ort:  Rathaus Lübbenau 03222 Lübbenau

Lauf: 5 km
Walken: 5 km
Wandern: 5 km
Sportlich durch die Nacht. Laufen, Walken, Wandern ohne Zeitdruck (ohne Zeitmessung).

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17. Spreewald-Marathon – Biosphärenreservatslauf Lübbenau
27 Apr
17. Spreewald-Marathon – Biosphärenreservatslauf Lübbenau
  Start:  27. April 2019
  Ort:  Rathaus Lübbenau 03222 Lübbenau

Lauf: 21,5 – 5 – 0,4 km
Walken: 21,5 km
Wandern: 21,5 km

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17. Spreewald-Marathon – 150 km und 70 km Radeln, Skate-Marathon & Nachtlauf Burg
27 Apr
17. Spreewald-Marathon – 150 km und 70 km Radeln, Skate-Marathon & Nachtlauf Burg
  Start:  27. April 2019
  Ort:  Schule Burg Bahnhofstr. 10 03096 Burg (Spreewald)

Lauf: 5 km Nachtlauf mit Feuerwerk Start: 20:30 Uhr
Sportlich durch die Nacht. Laufen, Walken, Wandern ohne Zeitdruck (ohne Zeitmessung).
Radeln: 150 km, 70 km
Skaten: 42,195 km
Paddeln: 42 – 21 – 10 – 5 km
Stand up paddling: 42 – 21 – 10 – 5 km
Das Paddeln

17. Spreewald-Marathon Burg
28 Apr
17. Spreewald-Marathon Burg
  Start:  28. April 2019
  Ort:  Schule Burg Bahnhofstr. 10 03096 Burg (Spreewald)

Skaten: 22,8 km
Lauf: 42,195 – 21,1 – 10 – 2 – 0,4 km
Walken: 10 km
Paddeln: 42 – 21 – 10 – 5 km
Das Paddeln ist im gesamten Monat April möglich.
Stand up paddling: 42 – 21 – 10 – 5 km

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05 Mai
20. Süptitzer Stauseelauf
  Start:  5. Mai 2019
   Ort:  Süptitz Sportarena 04860 Süptitz Sachsen

Lauf: 10 – 5 – 2 – 0,4 km
Walken: 5 km

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11 Mai
39. Naturparklauf Friedersdorf
  Start:  11. Mai 2019
   Ort:  Sportplatz Friedersdorf 03238 Rückersdorf OT Friedersdorf

Lauf: 14,7 – 9 – 4,2 – 2 km
Walken: 14,7 – 9 – 4,2 km

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12 Mai
9. Eisleber Frühlingslauf
  Start:  12. Mai 2019
   Ort:  Sportplatz Otto-Helm Kampfbahn Wiesenweg 06295 Eisleben

Lauf: 25 – 21,1 – 10 – 5,6 – 2,8 – 1,2 – 0,8 – 0,4 km
Firmenstaffel-Lauf: 4 x2,8 km
Walken: 10 km

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02 Jun
16. Europamarathon Görlitz
  Start:  2. Juni 2019
   Ort:  Görlitz Elisabethstraße 02826 Görlitz

Lauf: 42 – 21 – 10 – 5 – 2 – 0,4 km
Walken: 10 – 5 km
Skaten: 21,1 – 2,3 km
Tretroller, Handbiker, Einradfahrer: 21,1 km

07 Jun
8. Torgauer Citynachtlauf
  Start:  7. Juni 2019
   Ort:  Marktplatz Torgau 04860 Torgau

Lauf: 10 – 6 – 2 – 1 – 0,4 km
Firmenstaffel: 4 x 1 km
Walken: 6 km

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15 Jun
8. Himmelswege-Lauf Nebra
  Start:  15. Juni 2019
   Ort:  Arche Nebra An der Steinklöbe 16 06642 Nebra Sachsen-Anhalt

Walken: 10 km Start: 10.02 Uhr Wangen bei Nebra – Arche Nebra
Lauf: 42,195 km Start: 09.00 Uhr Sonnenobservatorium Goseck
Lauf: 21,1 km Start: 10.00 Uhr Laucha
Lauf:
 10 km Start: 10.00 Uhr Wangen bei Nebra – Arche Nebra
Wandern: 10 km Start: 10.02 Uhr Wangen bei Nebra – Arche Nebra
Radtour: 40 km Start: 10.00

16 Jun
20. Lauf Rund um die Schafsbergschanze Großthiemig
  Start:  16. Juni 2019
   Ort:  Sportplatz Großthiemig Am Sportplatz 1 04932 Großthiemig Brandenburg

Lauf: 11,2 – 5,3 – 2 – 0,4 km
Walken: 8 km

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14. Lausitzer Seenland 100 Großräschen
14 Jul
14. Lausitzer Seenland 100 Großräschen
  Start:  14. Juli 2019
  Ort:  Hafen Großräschen Seestr. 89 01983 Großräschen Brandenburg

Lauf: 42,195 – 21,1 – 10 – 5 – 2 – 0,4 km
Walken: 21,1 – 10 – 5 km
Run & Bike: 42,195 – 21,1 km
Skaten: 21 km (auch für Skiroller, Tretroller, Einräder)

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27 Jul
4. Staupitzer Waldlauf
  Start:  27. Juli 2019
   Ort:  Waldsportstätte SV Schwarz-Weiss Staupitz Straße der Jugend 5 03238 Gorden-Staupitz, OT Staupitz Brandenburg

Lauf: 14 – 5,8 – 2,8 – 0,4 km
Walken: 5,8 km
Wandern: 5,8 km

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Startzeit: 10.30 Uhr

Strecken:
14 km = Rund um den Grünewalder Lauch, wenig

09 Aug
15. Sparkassen Festungslauf Königstein
  Start:  9. August 2019
   Ort:  Touristinfo Königstein Pirnaer Straße 2 Königstein

Etappenlauf: 1. Etappe – 53 km
Etappenwalken:
1. Etappe – 53 km
Lauf:
7,8 – 1,3 km
Walken: 7,8 km

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11. Sparkassen Panoramatour Sächsische Schweiz Bad Schandau/OT Krippen
10 Aug
11. Sparkassen Panoramatour Sächsische Schweiz Bad Schandau/OT Krippen
  Start:  10. August 2019
  Ort:  Sportplatz an der Elbe Bad Schandau Ortsteil Krippen Sachsen

Etappenlauf: 2. Etappe – 53 km
Etappenwalken:
2. Etappe – 53 km
Lauf: 30 km
Walken: 30 km
Wandern: 24 km
Rad-Querung mit Zeit: 30 km
Radeln: 110 – 70 – 55 – 52 – 46 – 28 – 10 – 1 km

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11. Sparkassen Panoramatour Sächsische Schweiz Hinterhermsdorf
10 Aug
11. Sparkassen Panoramatour Sächsische Schweiz Hinterhermsdorf
  Start:  10. August 2019
  Ort:  Haus des Gastes 01855 Hinterhermsdorf

Lauf: 10 – 3 km
Walken: 10 km
Wandern: 10 km
Rad-Einzelzeitfahren: 16 km (wieder über Saupsdorf, 2 Runden a 8 km), Kinder 8 km

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11. Sparkassen Panoramatour Sächsische Schweiz Hinterhermsdorf
11 Aug
11. Sparkassen Panoramatour Sächsische Schweiz Hinterhermsdorf
  Start:  11. August 2019
  Ort:  Haus des Gastes 01855 Hinterhermsdorf

Etappenlauf: 3. Etappe – 53 km
Etappenwalken: 3. Etappe – 53 km
Lauf: 15 – 10 – 5,5 – 0,4 km
Walken: 15 – 10 km
Wandern: 10 km
MTB-Einzelzeitfahren: 12 km – 6  km

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18 Aug
4. Hirschfelder Scratolauf
  Start:  18. August 2019
   Ort:  Sportplatz Hirschfeld Am Sportplatz 2 04932 Hirschfeld

Lauf: 11,8 – 5 – 2 – 0,3 km
Walken: 11,8 – 5 km

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25 Aug
34. Kreuzberger Viertelmarathon Berlin
  Start:  25. August 2019
   Ort:  TiB-Vereinsgelände Columbiadamm 111 10965 Berlin

Lauf: 10,5 – 5 – 2,5 km
Walken: 5 km

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31 Aug
40. Tharandter Waldlauf
  Start:  31. August 2019
   Ort:  Waldbühne Parkstraße 01737 Tharandt Sachsen

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Lauf:
0,4 km    –   Bambini / Schnupperlauf (alle AK – ohne Zeitnahme, ohne  Gebühr)
1,2 km    –   WK U8 und MK U8 und offene Klasse
2,5 km    –   WK U10/12 und MK U10/12

07 Sep
5. 7-Seen-Lauf Sandersdorf-Brehna
  Start:  7. September 2019
   Ort:  Stadion Sandersdorf Am Sportzentrum 17 06792 Sandersdorf-Brehna

Lauf: 21,1 – 10 – 3 – 2 – 0,4 km
Staffellauf: 7 x 3 km
Walken: 10 km
Wandern: 10 km
Radeln: 30 km
Handbiker: 30 km
Rollstuhlfahrer: 2 km

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08 Sep
Finsterwalder Dutzend 2019
  Start:  8. September 2019
   Ort:  Stadion des Friedens 03238 Finsterwalde

Das Finsterwalder Dutzend
Lauf: 42 – 30 – 21,1 – 11 – 4,2 – 2 – 0,4  – 0,2 km
Walken: 21,1 – 11 km
Radeln: 30 km
Run&Bike: 42 – 21,1 km

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14 Sep
15. TAG Immobilien AG Staffellauf Liebenberg
  Start:  14. September 2019
   Ort:  Schloß Liebenberg 16775 Liebenberg

Lauf: 5 x 5 km
Walken: 5 x 2,5 km

15 Sep
21. Schwarzenberg-Lauf Elstra
  Start:  15. September 2019
   Ort:  Skiheim am Schwarzenberg 1920 Elstra

Lauf: 10 – 5 – 1,9 – 0,5 km
Walken: 10 – 5 km

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21 Sep
37. Herbstlauf Freiberg
  Start:  21. September 2019
   Ort:  Sportstätte „Platz der Einheit“ Chemnitzer Straße 137 09599 Freiberg Sachsen

Laufen: 21,1 – 10 – 5 – 2 – 0,8 – 0,4 km
Walken: 10 – 5 km
Staffel: 3 x 5 km

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06 Okt
40. Sparkassen Teichelauf Torgau
  Start:  6. Oktober 2019
   Ort:  Hafenstadion Torgau 04860 Torgau

Lauf: 20 – 10 – 5 – 2 – 0,4 km
Walken: 10 km
Wandern: 10 km

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13 Okt
42. Burgenlauf Bad Belzig
  Start:  13. Oktober 2019
   Ort:  Burg Eisenhardt 14806 Bad Belzig

Lauf: 25 – 8 – 1,4 km
Walken: 8 km
Wandern: 8 km

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03 Nov
36. Forstlauf Doberlug-Kirchhain
  Start:  3. November 2019
   Ort:  Schwimmhalle 03253 Doberlug-Kirchhain

Lauf: 11,8 – 5,8 – 1,6 km
Walken: 5,8 km

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03 Nov
20. Hohen Neuendorfer Herbstlauf
  Start:  3. November 2019
   Ort:  Stadion + Sporthalle 16540 Hohen Neuendorf

Lauf: 10,5 – 5,1 – 3 – 1 – 0,4 km
Walken: 5,1 – 10,5 km

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